CURSO

Educação Física

ESTRUTURA CURRICULAR

Educação Física - Bacharel Par062/22

PROFESSOR

Paulo Roberto Alves Falk

DISCIPLINA

Nome

Cód.

Sem.

Créditos

C. Horária

Cinesiologia - Eletiva

2-17094

8º

2

40

EMENTA

Estudo do movimento humano sob os aspectos anatômicos, funcionais e biomecânicos. Análise das estruturas articulares e musculares aplicadas ao movimento humano. Princípios mecânicos do movimento: forças, alavancas, cinemática e cinética. Análise cinesiológica dos movimentos dos menbros superiores, inferiores e tronco. Aplicação da cinesiologia na avaliação, prescrição e controle de exercícios físicos, análise de gestos motores, tecnologias aplicadas à análise do movimento e integração com a preparação física em diferentes contextos da atividade física e do esporte.

OBJETIVO GERAL

Compreender e aplicar os princípios anatômicos, funcionais e biomecânicos do movimento humano, desenvolvendo a capacidade de analisar gestos motores e utilizar a cinesiologia como ferramenta para avaliação, prescrição e controle de exercícios físicos em diferentes contextos da atividade física e do esporte.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

1.Compreender a anatomia funcional do corpo humano e sua relação com o movimento. 2. Analisar os movimentos articulares e identificar os planos e eixos envolvidos. 3. Aplicar princípios biomecânicos na execução e correção de exercícios físicos. 4. Interpretar gestos motores e compreender suas bases anatômicas e fisiológicas. 5. Desenvolver capacidade crítica para avaliar e propor ajustes em programas de treinamento. 6. Integrar conhecimentos de cinesiologia com áreas correlatas como fisiologia, treinamento e reabilitação. 7. Promover a aplicação prática

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

UN.

CONTEÚDOS

C.H.

1

1. Anatomia funcional do corpo humano e sua relação com o movimento
Organização estrutural do sistema musculoesquelético

Tipos de músculos, fibras musculares e funções

Origem, inserção, ação e inervação dos principais grupos musculares

Relação entre estrutura muscular e produção de movimento

Tipos de contração muscular e implicações funcionais

Cadeias musculares e sinergias motoras

8

2

Movimentos articulares, planos e eixos
Classificação das articulações e amplitudes de movimento

Planos anatômicos: sagital, frontal e transversal

Eixos de movimento: laterolateral, ântero-posterior e longitudinal

Movimentos articulares fundamentais (flexão, extensão, abdução, rotação etc.)

Cinemática articular e padrões de mobilidade

Relação entre articulação, estabilidade e mobilidade

6

3

Princípios biomecânicos aplicados à execução e correção de exercícios
Leis do movimento e mecânica clássica aplicadas ao corpo humano

Forças internas e externas no movimento

Torque, alavancas e centro de gravidade

Análise de vetores de força em exercícios

Biomecânica da postura e alinhamento corporal

Erros comuns de execução e correções baseadas em princípios mecânicos

8

4

Interpretação de gestos motores e bases anatômicas e fisiológicas
Classificação dos gestos motores (locomoção, manipulação, estabilização)

Cadeias cinéticas abertas e fechadas

Padrões motores fundamentais e complexos

Relação entre gesto, função muscular e demanda fisiológica

Análise de movimentos esportivos (corrida, salto, arremesso etc.)

Adaptações fisiológicas ao movimento repetido

6

5

Avaliação crítica e ajustes em programas de treinamento
Métodos de avaliação do movimento (observacional, filmagem, testes funcionais)

Identificação de assimetrias, compensações e disfunções

Critérios para prescrição segura e eficiente de exercícios

Ajustes de carga, volume e intensidade com base na análise do movimento

Relação entre técnica, desempenho e prevenção de lesões

Construção de relatórios de análise cinesiológica

4

6

Integração da cinesiologia com fisiologia, treinamento e reabilitação
Relação entre cinesiologia e fisiologia do exercício

Aplicações da cinesiologia na reabilitação musculoesquelética

Princípios de treinamento e sua base cinesiológica

Adaptações neuromusculares ao treinamento

Movimentos terapêuticos e exercícios corretivos

Comunicação interdisciplinar entre profissionais da saúde e do movimento

4

7

Aplicação prática dos conhecimentos de cinesiologia
Laboratórios de análise de movimento

Observação e correção técnica de exercícios

Estudos de caso com diferentes perfis de praticantes

Simulações de prescrição de exercícios

Avaliação prática de gestos motores

Projetos integradores envolvendo análise e intervenção

4

TOTAL DE HORAS

40 h

Estratégias:

SISTEMÁTICA DE AVALIAÇÃO

CONHECIMENTOS

Compreensão dos fundamentos anatômicos e biomecânicos do movimento humano. Identificação dos planos e eixos corporais e suas implicações na execução dos gestos motores. Domínio dos princípios de cinesiologia aplicados à análise e correção de exercícios físicos. Avaliação por meio de provas teóricas, estudos dirigidos e análise de casos.

HABILIDADES

Aplicação prática dos conceitos de cinesiologia na observação e correção de movimentos. Análise crítica de gestos motores e identificação de disfunções. Integração interdisciplinar com fisiologia, treinamento e reabilitação. Avaliação por meio de atividades práticas, relatórios de observação e simulações.

ATITUDES

Responsabilidade e ética profissional na análise e prescrição de exercícios. Trabalho colaborativo em atividades práticas e estudos de caso. Postura crítica e reflexiva diante das diferentes abordagens do movimento humano. Avaliação por observação contínua, participação em aula e engajamento nas discussões.

OUTRAS

Autoavaliação e feedback sobre o próprio desempenho. Participação em projetos integradores e seminários temáticos. Uso de tecnologias aplicadas à análise de movimento (vídeo, aplicativos, softwares).

DATAS PREVISTAS

Avaliação

Unidades

C

H

A

Valor

Data

Recuperação

Sim

Data

Avaliação 1 – Anatomia Funcional

1

1.0

A definir

Avaliação 2 – Movimentos Articulares

2

1.0

A definir

Avaliação 3 - Biomecânica Aplicada

3

1.5

A definir

x

A definir

Avaliação 4 -Gestos Motores

4

1.0

A definir

Avaliação 5 – Avaliação Crítica de Treinamento

5

1.0

A definir

Avaliação 6 – Integração Interdisciplinar

6

1.0

A definir

Avaliação 7 – Aplicação Prática Final

7

1.5

A definir

x

A definir

Avaliação Integrativa

Todas

2.0

A definir

 BIBLIOGRAFIA BÁSICA

1

HAMILTON, Nancy; WEIMAR, Wendi; LUTTGENS, Kathryn. Cinesiologia: teoria e prática do movimento humano. 2.ed. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan S/a, 2013. 467p. ISBN 9788527722711

2

RASCH, Philip J. Cinesiologia e anatomia aplicada. 7. ed. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan S/a, 1991. 204 p. ISBN 85-277-0191-X

3

HAMIL, Joseph; KNUTZEN, Kathleen M. Bases biomecânicas do movimento humano. São Paulo: Santos, 1999. 532 p. 23745 ISBN 852040779

4

STOCCO, Thiago Domingues. Cinesiologia essencial: um guia descomplicado para fisioterapeutas e educadores físicos. 1. ed. Rio de Janeiro: Thieme Revinter, 2025. 1 recurso online (96 p.). ISBN 9786555723670.

 BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR

1

ZATSIORSKY, Vladimir M. Biomecânica do esporte: performance do desempenho e prevenção de lesão. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan S/a, Confederação Internacional de Medicina do Esporte, 2004. 519 p. ISBN 8527708868

2

CASTRO, Sebastião Vicente de. Anatomia fundamental. 2.ed. São Paulo: Editora Mcgraw-Hill do Brasil Ltda, 1976. 586 p.

3

FLOYD, R. T. Manual de cinesiologia estrutural. Barueri: Editora Manole Ltda, 2011. 422p. ISBN 9788520426265

4

NEUMANN, Donald A. Cinesiologia do aparelho musculoesquelético: fundamentos para reabilitação. 2.ed. Rio de Janeiro: Mosby Elsevier, 2011. 741p. ISBN 9788535239669

5

ROCHA, Clarice. Cinesiologia : guia prático para estudantes. EDIPUCRS

6

LIPPERT, Lynn S. Cinesiologia clínica e anatomia. 5.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2013. 325p. ISBN 978-85-277-2190-5.

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