CURSO

Educação Física

ESTRUTURA CURRICULAR

Educação Física - Bacharel Par062/22

PROFESSOR

Sadi Ricardo da Silva Bastos

DISCIPLINA

Nome

Cód.

Sem.

Créditos

C. Horária

Natação III

0-20349

7º

2

40

EMENTA

Hidroginástica. Natação para bebês. Salvamento. Práticas extensionistas integradoras e articuladas

 de acordo com o perfil do egresso.

OBJETIVO GERAL

Possibilitar conhecimentos teórico/práticos relacionados as atividades aquáticas hidroginástica, natação para bebês e salvamento aquático visando a intervenção na área de atuação do profissional de Educação Física.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Enfatizar aspectos técnicos do ensino dos nados crawl, costa, peito, borboleta e medley. - Conhecer a estrutura básica de uma aula de hidroginástica. - Estabelecer aspectos teórico/práticos introdutórios referentes a natação para bebês. - Proporcionar conhecimentos necessários ao salvamento aquático. - Conhecer as diferentes atribuições da arbitragem e a organização de competições de natação.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

UN.

CONTEÚDOS

C.H.

1

UNIDADE I- 1. Aprofundamento do ensino/técnica dos nados:
1.1Nado crawl;
1.2 Nado costas;
1.3. Nado peito;
1.4 Nado borboleta;
1.5 Nado medley.

10

2

UNIDADE- II- 2 - Introdução à hidroginástica.
  2.1 Definição e história;
  2.2 Objetivos e benefícios;
 2.3 Estrutura básica de uma aula de hidroginástica.

10

3

UNIDADE III – 3. Natação para bebês
3.1 Objetivos da natação para bebês;
3.2 Etapas básicas do processo metodológico de ensino;
3.3 Procedimentos com os bebês antes, durante e depois das aulas

10

4

UNIDADE IV – 4. Salvamento aquático
4.1 Aproximação da vítima;
4.2 Desvencilhamento;
4.3 Transporte;
4.4 Primeiros socorros.

05

5

UNIDADE V – 5 Organização de competição de natação
5.1 Regras;
5.2 Arbitragem;
5.3 Local e cerimonial de abertura;
5.4 Premiação e encerramento.

05

TOTAL DE HORAS

40 h

Estratégias:- Aula expositiva/dialogada; - Estudo dirigido; - Trabalho de pesquisa na biblioteca ou internet; - Trabalho em grupo; - Seminário; - Aulas práticas; - Produção de texto.

SISTEMÁTICA DE AVALIAÇÃO

CONHECIMENTOS

- Produção de textos; - Trabalho de pesquisa; - Seminário; - Provas práticas e teóricas.

HABILIDADES

- Capacidade de sistematização e análise dos diversos movimentos dos nados, - Domínio das técnicas e da coordenação geral dos nados; - Capacidade para reconhecer e desenvolver as atividades aquáticas.

ATITUDES

- Auxílio aos colegas;  - Pontualidade na entrega dos trabalhos;  - Participação ativa nas aulas.

OUTRAS

DATAS PREVISTAS

Avaliação

Unidades

C

H

A

Valor

Data

Recuperação

Sim

Data

Avaliação 01 – Prova prática nado medley

I

x

x

x

4.0

06/06/2026

x

20/06/2026

Avaliação 02 – aula prática hidroginástica

II

x

x

x

1.0

21/03/2026

Avaliação 03 - aula prática natação para bebês

III

x

x

x

1.0

11/04/2026

Avaliação 04- Trabalho de pesquisa

III e IV

x

x

x

1.0

16/05/2026

x

30/05/2026

Avaliação 05- Organização de competição

V

x

x

x

1.0

13/06/2026

Avaliação 06 – Avaliação Integrativa

TODAS

x

x

x

2.0

26/06/2026

A definir

 BIBLIOGRAFIA BÁSICA

1

BAUN, Marybeth Pappas. Exercícios de hidroginástica: exercícios e rotinas para tonificação, condicionamento físico e saúde. 1. ed. Barueri: Manole, 2010. 1 recurso online (0 p.). ISBN 9788520459508.

2

COSTA, Paula Hentschel Lobo da. Natação e atividades aquáticas: subsídios para o ensino. Barueri: Editora Manole Ltda, 2010. 163p. ISBN 9788520429396

3

KRUG, Dircema Franceschetto; MAGRI, Patricia Esther Fendrich. Natação: aprendendo para ensinar. São Paulo: All Print, 2012. 349p. ISBN 9788541101202

 BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR

1

GREGUOL, M. Natação adaptada em busca do movimento com autonomia. São Paulo: Manole, 2010. (Recurso online)

2

MONTGOMERY, J. Nadando com perfeição o guia de condicionamento físico, treinamento e competição para nadadores masters. São Paulo: Manole, 2013. (Recurso online)

3

HINES, E. Natação para condicionamento físico 60 sessões de treinamento para velocidade, resistência e técnica. 2. São Paulo: Manole, 2009 (Recurso online)

4

CORRÊA, C. R. F. Atividades aquáticas para bebês. 2.ed. Rio de Janeiro: Editora Sprint Ltda, 2002.

5

MASSAUD, M. G.; CORRÊA, C. R. F. Natação para adultos . Rio de Janeiro: Sprint, 2001.

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